Ny jambes lourdes?
Tsy dia resahina loatra sady tsy dia tena raharahiana loatra ny jambes lourdes, kanefa dia betsaka ny voan'izy ity. Fa ny vehivavy no tena betsaka voan'izy ity nohon'ny lehilahy, ka andao ary horesahina:
Ny lalan-drà izay mitondra ny rà avy any amin'ny taova mankany amin'ny fo no anton'izy ity. Indraindray dia misy tsy mety kely ny fiasan'io lalan-drà io ka mampiandrona ny rà amin'ny faritra ambanin'ny ranjo ka mahatonga ny jambes lourdes.
Ny fahenoana jamabes lourdes dia matetika ny alina. Tena heno tokoa araka ny anarany ho mavesatra ny ranjo. Indraindray dia toa voly ihany koa.
Ilay fiandronan'ny rà no mahatonga ny fanaintainana. Ary misy karazany maro koa ny fisehon'ny aretina jambes lourdes.
Ny mampalaelo moa dia tsy isika no misafidy ny lalan-drà ananantsika fa ny ray sy reny ihany no manome antsika azy. Raha nisy soritra aretina jambes lourdes ny ray na ny reninao dia betsaka kokoa ny tahamety haharary anao koa. Kanefa dia betsaka koa ny mety ho antony mahatonga izany jamabes lourdes izany. Ny fomba fiainanao andavanandro, ny asa, ny taona, ny lanja diso be loatra ihany koa, ary ny fitondrana vohoka im-betsaka; ireny dia mety itarika any amin'ny fahararian'ny ranjo daholo.
Raha misy ary ny olana eo amin'ny ranjonao ka misalasala ianao hanavaka ny jambes lourdes amin'ny aretina hafa, na havizanana, na fantatrao mihitsy fa jamabes lourdes ilay izy, dia aza misalasala manantona mpitsabo avy hatrany.
Ny fitsaoana azy? voalohany aloha dia mila ovainao mihitsy aloha ny fombafombanao majinijinika izay mety hanohana ny lalan-drà ka tsy hahazoan'ny rà mikoriana tsara: ohatra hoe mitsangana ela loatra, ny akanjo tery loatra, na kiraro na baoty na pataloha, mandro amin'ny rano mafana loatra satria iny dia mampihitatra ny lalan-drà be, ny manala volon-tongotra amin'ny cire izay mafa nihany koa. Raha toa moa ka resaka lanja no antony dia mila manena tena kely ianao.
Ka mba hampikoriana tsara ny rà ary dia mila mandendeha an-tongotra kely ianao, na manao ireny vélo ireny, rehefa matory ianao ny alina dia mba ataovy ambony kokoa ny tongotrao, izany hoe asiana ondana mihitsy ao ambany tongotra ao.
Raha mbola tsy nahomby ihany izay dia mila mihitsy ianao mihinana fanafody. Ka ny dokotera ihany no mahita ny fanafody mety aminao, aza andrasana ela anefa ny fankanesana any amin'ny dokotera satria manjary mihitatra amin'ny aretina hafa indray.
Tsy dia resahina loatra sady tsy dia tena raharahiana loatra ny jambes lourdes, kanefa dia betsaka ny voan'izy ity. Fa ny vehivavy no tena betsaka voan'izy ity nohon'ny lehilahy, ka andao ary horesahina:
Ny lalan-drà izay mitondra ny rà avy any amin'ny taova mankany amin'ny fo no anton'izy ity. Indraindray dia misy tsy mety kely ny fiasan'io lalan-drà io ka mampiandrona ny rà amin'ny faritra ambanin'ny ranjo ka mahatonga ny jambes lourdes.
Ny fahenoana jamabes lourdes dia matetika ny alina. Tena heno tokoa araka ny anarany ho mavesatra ny ranjo. Indraindray dia toa voly ihany koa.
Ilay fiandronan'ny rà no mahatonga ny fanaintainana. Ary misy karazany maro koa ny fisehon'ny aretina jambes lourdes.
Ny mampalaelo moa dia tsy isika no misafidy ny lalan-drà ananantsika fa ny ray sy reny ihany no manome antsika azy. Raha nisy soritra aretina jambes lourdes ny ray na ny reninao dia betsaka kokoa ny tahamety haharary anao koa. Kanefa dia betsaka koa ny mety ho antony mahatonga izany jamabes lourdes izany. Ny fomba fiainanao andavanandro, ny asa, ny taona, ny lanja diso be loatra ihany koa, ary ny fitondrana vohoka im-betsaka; ireny dia mety itarika any amin'ny fahararian'ny ranjo daholo.
Raha misy ary ny olana eo amin'ny ranjonao ka misalasala ianao hanavaka ny jambes lourdes amin'ny aretina hafa, na havizanana, na fantatrao mihitsy fa jamabes lourdes ilay izy, dia aza misalasala manantona mpitsabo avy hatrany.
Ny fitsaoana azy? voalohany aloha dia mila ovainao mihitsy aloha ny fombafombanao majinijinika izay mety hanohana ny lalan-drà ka tsy hahazoan'ny rà mikoriana tsara: ohatra hoe mitsangana ela loatra, ny akanjo tery loatra, na kiraro na baoty na pataloha, mandro amin'ny rano mafana loatra satria iny dia mampihitatra ny lalan-drà be, ny manala volon-tongotra amin'ny cire izay mafa nihany koa. Raha toa moa ka resaka lanja no antony dia mila manena tena kely ianao.
Ka mba hampikoriana tsara ny rà ary dia mila mandendeha an-tongotra kely ianao, na manao ireny vélo ireny, rehefa matory ianao ny alina dia mba ataovy ambony kokoa ny tongotrao, izany hoe asiana ondana mihitsy ao ambany tongotra ao.
Raha mbola tsy nahomby ihany izay dia mila mihitsy ianao mihinana fanafody. Ka ny dokotera ihany no mahita ny fanafody mety aminao, aza andrasana ela anefa ny fankanesana any amin'ny dokotera satria manjary mihitatra amin'ny aretina hafa indray.
Commentaires
Enregistrer un commentaire